Kettlebellpaket Vinyl – 4kg 8kg 12kg, Paket Kettlebell

Kettlebell-paket om 4 kg, 8 kg, 12 kg. En solid kettlebell, i massivt gjutjärn överdragen med vinyl. Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer.

Träningen utmanar både det muskulära och det kardiovaskulära systemet med dynamiska helkroppsövningar. Kettlebellträning var vanligt som kompletterande träning bland Sovjets idrottsmän. Kettlebellyftning har erkänts som tävlingsform och utövats runt om i världen i flera årtionden.

Populära övningar så som Kettlebell Swing, Kettlebell situp, knäböj, Kettlebell clean (frivändning) eller TGU (Turkish get up).

Övrig information

Finns i följande vikter och dimensioner