Meditationskudde Zafu Meditation Cushion

Meditationskudden finns i tio olika färger och har en sitthöjd på 18 cm och diameter på 30 cm.

När du är stel eller svag i de musklerna som aktiveras när du sitter så som tex framsida lår, höft, rumpa och rygg så kan det kännas obekvämt att hålla positionen. Detta trots att det är en så förhållandevis enkel position som att sitta kan det bli utmanande att vara avslappnad och då är meditationskudden ett utmärkt tillbehör.
Med meditationskudden får du den lilla extra och bekväma hjälpen som gör att du kan yoga, slappna av och fokusera på annat än dina leder och muskler som tex andningen, hållning etc.

För den insatta kallas en meditationskudde för zafu och din zafu gör det enkelt och bekvämt att bibehålla den tänkta yogapositionen i så väl krävande som i shavasana.