Treadmill PRO 20.0, Löpband

Antal program

Många träningsmaskiner har färdiga träningsprogram inlagda i styrenheten. Detta kan t.ex. vara intervallprogram, program för uppförsbackar, viktminskningsprogram med mera. Ett bra urval av färdiga program hjälper till att ge bra variation i träningen.

Lutningsintervall

Lutningen på ett löpband anges antingen i antal nivåer av lutning(utan specificerad lutning) eller i procent, vanligtvis inom intervallet 0–15 % eller 0–20 %. En lutning på 15 % motsvarar ungefär 8,5 grader, medan 20 % motsvarar drygt 11 grader. Det är dock viktigt att vara medveten om att det finns en viss felmarginal, vilket är anledningen till att lutningen sällan anges exakt i grader.

Motor

Ju högre hästkraft, desto högre kapacitet har löpbandet för att hantera belastningen från användaren.

För hemmabruk brukar löpband ha mellan 1-4 hästkrafter medan kommersiella gymlöpband ofta har högre upp till 10 hästkrafter. Dessa högre hästkrafter hjälper till att hantera högre belastning och en mer frekvent användning.

Det är viktigt att notera att hästkraft inte är det enda som avgör hur ”bra” ett löpband är. Andra viktiga faktorer inkluderar kvaliteten på löpbandsbeläggningen, storleken på löpbandsytan, och kvaliteten på komponenterna som används i löpbandet.

AC/DC Motor

De allra flesta träningsmaskiner är utrustade med en DC motor (likström), en DC motor rekommenderas till dig som använder din maskin mellan 1-3 timmar per dag. En AC motor (Växelström) rekommenderas när träningsmaskinen skall användas mer än 4 timmar/dag. Denna motor har en annan konstruktion, som innebär att inte krävs lika många hästkrafter för att driva maskinen snabbt och jämnt.

En AC-motor har även lägre slitage än en DC-motor, vilket gör den bättre lämpad till träningsmaskiner som används av många olika personer. Exempelvis i företagets träningslokal, på hotell, på idrottsanläggningar eller liknande.